美麗塑身彼拉提斯這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本美麗塑身彼拉提斯
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦美麗塑身彼拉提斯給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
雕塑完美體態的終極運動！比任何瘦身法、按摩法都有效的彼拉提斯，只要一個星期做四次，就能讓妳輕鬆不費力地擁有自然健美的曲線！妳知道現在歐美的演藝圈、模特兒圈中，大家最熱中的運動是什麼嗎？ 妳知道有哪一種方式，可以讓妳不用累到汗流浹【博客來新書優惠出清優惠折扣-體驗】背，只要在家裡一邊聽音樂一邊練習，就能雕塑出令人羨慕的完美體態嗎？ 答案就是——彼拉提斯。 彼拉提斯是調整骨盤和脊椎，從身體的核心開始鍛鍊肌肉的運動。可以在不會對身體造成負擔的情況下，創造出健美勻稱、緊緻結實的體態。 只要持之以恆的練習，妳將會發現……原來讓身體變美麗就是這麼容易！ 請妳也和我們一起，藉由彼拉提斯來發現「身體、心靈和感覺都美好的自己」吧！
須知：
作者： 酒井里枝
新功能介紹- 出版社：漢欣
新功能介紹 - 出版日期：2004/08/10
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
2016年11月10日 22:52
記者李湘文／綜合報導
藝人王思佳在5月跟美籍華裔的Joe Ho結婚，近來和老公一起到泰國度假，開心享受夫妻時光。她不只勤勞分享海島景色，也大方穿泳裝秀出好身材，10日還PO出跟老公熱吻的照片，開玩笑表示要「曬恩愛拉仇恨」，在光棍節前夕閃瞎一票粉絲！
▲王思佳和老公到泰國旅遊。（圖／取自王思佳微博）
王思佳日前跟Joe Ho一起出國，在美麗的海邊度過愜意時光，10日分享美美的泳裝照，站在碧藍的海裡高舉雙手，秀出火辣的S曲線和光滑美背，開心回眸大笑。此外，她還跟老公在海景前擁吻，高調放閃光給粉絲看，同時在微博寫下：「好多島～好多照片～曬恩愛拉仇恨。」
▲王思佳辣秀好身材。（圖／取自王思佳微博）
▲王思佳和老公熱吻放閃。（圖／取自王思【博客來新書優惠出清-使用心得】佳微博）
照片PO出後，王思佳的超強閃光果然引起關注，由於正好是11月11日「光棍節」前夕，有網友哀嚎「來啊，互相傷害」、「雙11的當口您這樣真的好嗎」；不過，也有粉絲覺得畫面非常美好，誇讚「so sweet」、「好美好幸福」，對於她的放閃照給予熱烈好評。
▲王思佳好身材吸睛。（圖／取自王思佳微博）
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美麗塑身彼拉提斯書評介紹
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具備了許多新知的美麗塑身彼拉提斯好讀？
熱點新聞搶先報
2016年11月10日 22:52
記者李湘文／綜合報導
藝人王思佳在5月跟美籍華裔的Joe Ho結婚，近來和老公一起到泰國度假，開心享受夫妻時光。她不只勤勞分享海島景色，也大方穿泳裝秀出好身材，10日還PO出跟老公熱吻的照片，開玩笑表示要「曬恩愛拉仇恨」，在光棍節前夕閃瞎一票粉絲！
▲王思佳和老公到泰國旅遊。（圖／取自王思佳微博）
王思佳日前跟Joe Ho一起出國，在美麗的海邊度過愜意時光，10日分享美美的泳裝照，站在碧藍的海裡高舉雙手，秀出火辣的S曲線和光滑美背，開心回眸大笑。此外，她還跟老公在海景前擁吻，高調放閃光給粉絲看，同時在微博寫下：「好多島～好多照片～曬恩愛拉仇恨。」
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