廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

RV15VDEVECPO15CEWC15

 

... 2月21日 多雲 入住武漢第五天,紅區第一天。上班第一天,裝備5個小時,全程像在外太空,那還氣喘吁吁的,慶幸平時跟孩子跳繩沒白跳,練出來了體力。走路一定要輕,抬起腳,因為鞋套和垃圾袋容易破,視線看不到自己,所以大家都相互為對方查看,然後儘量的把腿往外分一下,因為會自己踩掉自己的鞋套。今天第一個班開始收治病人,有同事隨後不久就出來了,去掉她脫衣的時間,在裡面呆了沒多久,主要問題是,鞋套被磨破了,全部開口。有人是因為眼鏡、護目鏡、口罩都太緊,導致頭疼頭暈,噁心想吐,實在難以忍受。防護服有時會有突發情況,必須出來換衣服,這時候只有靠自己,沒人監督,一定要慎行慎行,一步都不能省。病人通道一來就四個、六個、七個患者。我做入院評估以後,發現其實他們很無助,被送到哪的醫院都不知道,被轉來轉去完全聽從安排。武漢人說話聽不清,我們防護服裡面說話他也聽不清我們,說的最多的就是:請你戴上口罩,請你回病房。嗓子扯破了。全程檢驗科和物資都趕不上我們的節奏,因為還沒有完全開展起來,協調了一晚上血氣針和高流量,都沒能協調來。一區用上了全院所有的高流量。我們感染七科收治的11床已經昏睡了,沒有放在監護室,一個人在三人間裡,空蕩蕩的,只有醫生查看了病情,我們 上了心電 監 護,面 罩 吸氧,我們每小時去查看了生命體徵,我感到自己心有餘力不足。病房跨度很大,我們不停地去病房和病人交流,普遍中老年人溝通困難,他們都想解決自己的問題,主動找我們提問題,亂走動,很難集中到病房隔離。 2月22日 陰 今天相比第一天,相對輕鬆堅持了下來,非常開心。昨天第一天上夜班,第一次進紅區的緊張感和猴服的窒息感,我克服了極大的困難,尤其是脫衣第一間最艱難,消毒水彌散在空氣中濃度高,空間狹小密閉,但是仍然堅持按標準流程操作,一步也不能省,那窒息感沒有讓我後退,卻讓我變得更加勇敢。回宿舍硬逼著自己將眼淚和早飯一起咽下,我知道我們每個人都是新冠的特種兵,必須靠自己,堅持到底才是勝利。心理調適很 重要,此刻需要並肩作戰,如果非戰鬥減員,乾的不乾的都要累垮了,必須相信科學,積極學習感控知識,把握流程標準和原則,消退焦慮感,減輕自責感,也許少數人有密閉空間恐懼癥。體育鍛鍊也不能少,自從新冠,海陸空出發集結以後,我就開始默默的和孩子一起練起來跳繩打卡,堅持做拉伸運動,讓自己有足夠的肺活量和體力支撐。部隊人員零感染是目標,穿上防護服完成工作是責任,履職盡責是本分。 2月23日 多雲 寶貝給我寫了一封信,讓我激動不已,孩子慢慢懂事了。我想我要給寶貝做出榜樣,勝利不是有朝一日僥倖所獲,而是打一場持久戰,認真仔細地學習,日積月累地練習,持續每天做總結,最後保持平常的心態。收到信我第一時間給寶貝回信,我願下一代健康快樂的成長,做有意義的事,找到自己的存在感。親愛的寶貝府井:你好嗎?媽媽非常想念你,假期結束以後你的學習和生活計劃制定了嗎?每周完成一個小目標了嗎?每天有堅持打卡嗎?需要爸爸媽媽幫忙嗎?網上課堂適應嗎?聽你說吃飯不挑食了,媽媽非常開心,每天堅持體育運動打卡,希望你有一個健康的體魄,提高免疫力,講衛生勤洗手,因為這樣病毒才害怕你。今天是媽媽來武漢的第七天,我已經展開救治工作三天,我們已經將收治的37名患者收入治療。工作非常辛苦,上班前我要提前為自己加油打氣,放鬆心態,提前一小時穿上厚厚的防護服,因為這樣可以保護媽媽。因為病毒的傳播方式是飛沫傳播,也就是病人呼出的氣體,病人說話口中噴出的飛沫,都可以傳染和病人近距離接觸的人。那麼為了保護自己,我們首先要穿上防護服,帶三層橡膠手套,穿隔離衣,戴一次性帽子,戴N95口罩(專用),最外面還要再戴一層帽子和防護面屏,穿戴好這些裝備以後,才可以進病房工作。在病房裡我要像太空漫步一樣,什麼動作都要慢慢再慢慢,因為空氣中飄散著你看不見的氣溶膠,它無形無色無味,體積小而輕,在空氣中飛舞,你慢慢的活動可以減少和它的碰撞。你還記得小樹懶嗎,就像它一樣。穿防護服以後整個人都在密閉狹小的空間裡,無法像平時一樣呼吸,窒息感、氣促感都帶來心理的不適,每個角落都是消毒水,手消毒劑,空氣中散發著消毒水的味道,濃度非常高,刺鼻性的嗆咳,所以要屏住氣,一點一點呼吸。說話要扯大嗓門,所有這些都費盡了體力。這些種種的困難只是生理上的困難,而心理才是最大的困難。面對病毒,病人心理也極度恐懼,他們呼吸困難,沒有對癥藥物治療,只能靠自己的意志力堅持和病毒作鬥爭。而醫療隊員的心理問題也是一種極大的考驗。新冠病毒非常狡猾,所以媽媽加強學習感染控制知識,如何才能預防新冠,如何更好的做好自身防護,平時加強練習防護服的穿脫,並根據差異尋找經驗和小竅門。在實際工作運用中,提前做預演,把可能遇到的事情和問題提前做好解決方案,如果我遇到了就有了心理準備,一步一步的按標準操作,比如媽媽穿猴服接觸病人最好在一米之外,勤洗手,如果是平頭老百姓,最好在10米以外,因為飛沫可以噴濺到10米範圍。比如說病人沒戴口罩,請病人帶好口罩再說話,比如病人的病區環境,做好消毒擦拭的工作,比如開門走路一定要輕要慢,比如在醫院穿過的工作服不要帶到自己宿舍內,清洗衣物一定要熱水浸泡消毒再清洗,因為病毒怕56度的溫度,怕有效氯消毒劑,怕75%的酒精,等等。把這些工作做好準備,就不怕有突發情況。在這裡許多阿姨都有勇氣去嘗試著進去紅區工作,但是空洞的眼神和不知所措的動作都顯示她們還在做著準備,所以她們依然很勇敢。厚重的防護服禁錮了我們的身體,但不應該禁錮我們的頭腦。媽媽不是最勇敢的,但媽媽是最遵守原則的,只有遵守秩序,才能保證你不跨入危險半步。寫到這裡我想府井應該也可以做好自己的功課,安排好自己的計劃,學習,練習和複習工作,只有有準備的人才能打仗,並能取得勝利,對嗎?。記得演講要放生活中慢慢沉澱,平時不用,到時候用起來就手足無措了。最後請府井向爸爸、姥姥、姥爺、爺爺、奶奶代為轉達媽媽的問候,你們在家也很辛苦,但更要充實的生活,好嗎?媽媽期待你的回信!愛你的媽媽井芳。2020-2-23 2月25日 陰 那個病重的奶奶,醫生下病危了。上了呼吸機,微量泵泵入鎮靜劑和呼吸興奮 劑,她的手不斷地抓來抓去,為了安全起見,把手約束了起來,但她抓住了我的手,好像抓住一根救命稻草,緊緊的,緊緊地抓著。我說奶奶你不要害怕,你慢慢喘氣,我們在你旁邊呢。她似乎聽懂了,也好像是鎮靜劑的作用,她的手慢慢鬆了一下,我們才去忙別的工作。第二天我們來上班,聽紅區的醫生說,奶奶已經搶救無效去世了。我來到三人間的病房,空蕩蕩的病房只有她一個人,沒有親人的擁抱,沒有兒女的哭喊,沒有體面的壽衣壽服,只有冷冰冰的機器和床,彌散在屋裡的消毒水。工作10年以來,在監護室里見到無數悲歡離合,意外的、突發的、還長病不起的,最後一程都有自己最親的人陪伴,但這是我見過最安靜最悲涼的死亡,我靜靜的站在門口,給逝去的老人以敬意。我一身重癥監護室的特護本領,搶救技術,卻一無所用,面對新冠我第一次感到手足無措。可是我不能,我馬上抽開自己的情緒,把接下來的工作安排整理。我感到有一萬種力量,推著我逆行而上,要繼續向前走,我相信,億萬華夏兒女必將團結一心,打贏這場戰疫。 3月3日 晴轉多雲 半個月的時間,大家已經逐漸適應了這樣的節奏,各項工作步入正軌。今天凌 晨5點上班,我定了2點的鬧鈴,準備好壓瘡貼、秋衣褲、紙尿褲、一次性襪子,兩點四十下樓,準備去坐3點的公交車。涼涼的風鑽到脖子裡有點冰,絲絲的細雨打在雨衣上發出節奏感的滴嗒滴嗒聲,不自覺的我的步調也變得與它一致,大腦卻完全沉浸在即將要做的工作流程里。坐上公交車,只有散落在各個角落的我們七八個人,我望著窗外,濕漉漉的地面仿佛平日裡洗消工作車灑的消毒水,鼻腔里、口腔里散不去的味道。公交車飛快的奔馳在空曠的街道,遠遠望去,空無一人,只有霓虹燈和紅綠燈閃爍不定,讓人感到一絲氣息的存在。我把窗戶打開一道細縫,想呼吸更多的新鮮空氣,讓它沉在我的肺底。像平時一樣穿上防護服,我們手牽手肩並肩一起向紅區邁進。收拾完垃圾,洗消完畢後,我們開始各項工作,走到三病房,阿姨們很開心見到我們來病房看她們,阿姨說:「孩子們你們太辛苦了,一刻也不停的忙著,我們真的謝謝,謝謝。」我說:「阿姨我們應該做的,您不用客氣。」阿姨說:「你們本身就太累了,還要穿這麼厚的防護服,我看你眼鏡都是水哦,看不清楚還要這麼辛苦。」說著說著,阿姨哭了起來,「孩子們你們真是讓人心疼,大老遠的跑武漢來,受不了了。」我連忙安慰阿姨,我說:「你不要哭,你帶著我們哭了,我看不清沒就辦法幹活了,好不好,我們笑著迎接勝利,咱們中國人團結,沒有過不去的坎,我們都向前看,一切都會好起來的,我們每個人都加油,好不好。」我知道阿姨也想念牽掛家人,她看我們離家遠在武漢,想起了自己的孩子,不禁傷心的哭了起來。越是這樣,我們越要繼續堅持,保持原有的生活狀態和規律,我聽她們病房裡放起來歌曲,三位阿姨一同唱了起來,歌聲一直在我耳邊縈繞,我的心裡開了一朵小花,因為我們同在,我們和你,心連著心,因為家是最小國,國是咱千萬家,共戰疫,齊勝利。 3月5日 晴 今天交接班時間,再次搶救了一名患者,眼看著心率從75到70到65,我說準備叫醫生搶救,心率在降,血壓也在降,話語間就看著心率從60到50還在降,馬上用付腎,心臟胸外按壓,接著室顫,除顫,升血壓,病人情況實在太差……我下班的時候心率轉回來了,但是仍然不能維持住生命體徵。下班後,太陽曬在臉上,感覺希望築滿了心靈。今天武漢的同學聯繫我,不停囑咐我一定做好防護,不要半點馬虎,保重自己。從武漢大學畢業以後,我13年後第一次回武漢,竟然是以這樣的方式,我和年久未見的同學近在咫尺,在同一個城市卻不能相見。或許這更像一次嚴格的考試,只是把我們放在了不同的位置,仍然相同的角色,全方位的對我們進行評判。如今,我們仍像在大學裡一樣,只是無形的在心中牽起手,做著同樣相同的事情,抗擊新冠肺炎,堅守在紅區一線。我想去黃鶴樓和老爸老媽再拍一張照片,欣賞晴川歷歷漢陽樹、芳草萋萋鸚鵡洲;我想和我的愛人再去武大走一走飄滿櫻花的小路,如夢如醉的浪漫仙境,凜冬散盡,花月可期;我想去江漢路步行街去買一碗酸辣粉,伴一塊金黃的油酥餅;想漫步在長江邊上,將江灘美景盡收眼底,不管風吹浪打,勝似閒庭信步;想去望望東湖那八百年的梅樹,依然零落成泥碾作塵,只有香如故;還想坐一坐輕軌,第一次感受在城市半空中飛快穿梭而行。荊楚大地,中國四面八方精英齊聚武漢,承載著真情,堅守著信念,我們敲響了一場撼動世界的團結戰疫。英雄的武漢,我們一起向著明亮那方,堅毅昂首向前,勇攀最高峰。

 

 

內容簡介

陽光、沙灘、海浪、仙人掌,是澎湖給人的第一印象,
這如寶石般散佈於海面的小島群,有著強烈的在地風格。

澎湖有歷史最悠久的天后宮,
最有傳奇性的四眼井與大軍井,
最富戰略性的西台古堡,
最經典的講美少棒,
最具代表性的石敢當,
最鮮豔的仙人掌冰淇淋,
最特別的地形景觀,
還有最能放鬆心情的碧海藍天。

現在,就跟著遊學小天使們,
襯著藍天白雲,伴著「外婆的澎湖灣」美妙輕快的旋律,
體驗白浪逐沙灘與古蹟探索的閒趣吧!

目錄

序曲

第一天
Let’s go ! 飛到澎湖!
啟動遊學腳
窗外─海豚-牛糞
橋上的胸牆-風情萬種的中屯風車
講美精神—少棒
通樑榕樹下
白色的彩虹─跨海大橋
滿「鮮」全席
竹灣國小的植物王國
風華再現「二崁聚落」
『山』字形─西台古堡
海蝕拱門─鯨魚「洞」 
海鮮提款機─潮間帶

第二天
漁獲集散地─漁港
早餐─牛雜湯
小戰士盔甲─救生衣
出發!大海明珠!
生龍活虎的澎澎灘
澎湖最美的一彎弧形在哪裡?「吉貝」
潛水艇─浮潛
-馬公古蹟巡禮-
觀音亭-走著「橋」
城門城門幾丈高—順承門
信仰-歷史-建築集於一廟--天后宮
中央街
「施公祠」─此施公非彼施公─施琅?萬軍井
一座井─四眼井
夜空的花朵─煙火秀

第三天
「輕」而易舉的「艇」
進士傳奇
蛇頭山紅毛城?風櫃聽濤
澎湖「山水」甲天下
綠樹環水─成功水庫
哇!成功國小
憶想起─澎湖灣

 

  當台灣吹起島內遊學風潮,樂見本縣學子紛紛前往台灣進行學習之旅。但是,我們更盼望澎湖子弟更認識在地的海洋風光、人文歷史。澎湖菊島擁有國際級的海灘、玄武岩、海上景觀,都是最佳的遊學天堂,每到觀光旺季大批外地青年前來體驗澎湖之美。更期待台灣各級學校、甚至海外遊學團體組團「到澎湖遊學」,親自感受澎湖海島的風土人情。

  本書由臺灣創意遊學協會郭雄軍理事長、本縣成功國小蕭惠雅實習教師,經過一年勘查、規劃共同撰寫完成,特別感謝台北稻田出版社,將<到澎湖遊學>列入台灣創意遊學系列叢書之ㄧ,讓全台各地的學生或親子透過這本書,能夠深入而有趣的走一趟澎湖。
特別為序!

澎湖縣縣長   王乾發

 

詳細資料

  • ISBN:9789867248992
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 172頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

壹讀 https://read01.com/zyBnn2D.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010391468

如有侵權,請來信告知,我們會立刻下架。

DMCA:dmca(at)kubonews.com

聯絡我們:contact(at)kubonews.com


台中北屯區內分泌失調發胖的中醫減肥門診石岡腰部瘦身中醫診所台中西屯區減肥不傷身的中醫減肥方法石岡有效的中醫減重配方
東勢下半身肥胖體質減重 大雅下半身肥胖體質的中醫減肥門診 桃園埋線減肥體驗效果佳的中醫診所苗栗可以加強局部消脂的中醫減肥門診 潭子有效的中醫減肥方式 穴位埋線減重效果好的中壢中醫診所推薦神岡針灸減肥中醫診所 桃園復興針灸埋針中醫診所 針灸減肥減重效果好的桃園八德中醫診所推薦太平減重中醫調理 潭子中醫調整體質減重的中醫減肥方式 中壢埋線減肥體驗效果佳的中醫診所

arrow
arrow
    全站熱搜

    klax2junfi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()